¿Sabías que…?

El corazón late unas 100.000 veces al día.

La presión alta muchas veces no da síntomas; la única forma de saberlo es medirla.

En las mujeres, el infarto puede presentarse con cansancio, náuseas o dolor en la espalda o la mandíbula, y no solo con dolor de pecho.

El Holter registra todos los latidos durante 24 horas mientras haces tu vida normal, incluso de noche.

El electrocardiograma no duele y dura pocos minutos.

La Lp(a) depende sobre todo de la genética; suele bastar con medirla una vez en la vida.

Roncar fuerte y hacer pausas al respirar se asocia con presión alta y arritmias.

La Organización Mundial de la Salud recomienda al menos 150 minutos de actividad física moderada por semana.

La OMS recomienda consumir menos de 5 g de sal por día (una cucharadita).

El Chagas puede afectar al corazón muchos años después de la infección.

Antes de empezar un deporte intenso, sobre todo después de los 35 años, conviene un control cardiológico.

Tener familiares con infarto antes de los 55 años (hombres) o 65 años (mujeres) es un dato importante para tu cardióloga.

Un LDL de 190 mg/dL o más puede ser hereditario; si es tu caso, tus familiares también deberían controlarse.

La presión normal es menor a 120/80. Desde 130/80 ya se considera presión alta.

Un anillo blanco alrededor de la córnea antes de los 45 años puede ser una señal de colesterol muy alto.

Tu cardióloga puede estimar tu riesgo cardiovascular a 10 y a 30 años con calculadoras modernas que incluyen la salud del riñón.