No hay un único número para todos. La meta de LDL depende de tu riesgo cardiovascular, y la define tu cardióloga.
Metas de LDL según el riesgo (criterio de la Dra. Rebeca Granada)
| Riesgo | LDL |
|---|---|
| Muy alto | menos de 55 mg/dL |
| Alto | menos de 70 mg/dL |
| Moderado | menos de 100 mg/dL |
| Bajo | menos de 116 mg/dL |
Por qué tu meta puede ser distinta a la del laboratorio
El valor de referencia impreso en el informe del laboratorio es general. Tu meta personal puede ser más baja según tus antecedentes, otros estudios y tu familia.
Cómo llegar a tu meta
Alimentación, actividad física y, cuando la cardióloga lo indica, tratamiento. Nunca empieces ni cambies un tratamiento por tu cuenta.